山藥功效7大好處 廣告 - 內文未完請往下捲動 山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
圖片來源 ／健康醫療網 聽健康 00:00 / 00:00 咳嗽是一種人體自然的防禦機制，是呼吸道受到刺激時常見的一種反應，可以清除支氣管分泌物並消除吸入的異物。 但是反覆且持續性的咳嗽除了影響生活品質外，嚴重甚至會影響患者的人際關係，因此也是胸腔科門診病患求診常見的原因之一。 咳嗽原因盡不相同 具生理與病理意義...
• 2023/03/14 牆壁油漆DIY教學大公開! 5個刷油漆步驟，刷出均勻好看的牆面 隨著居住時間久了，家中的牆面總不免沾染髒汙、不再潔白，而短時間改善居家風格最經濟實惠的方法，莫過於重新粉刷牆壁! 牆壁油漆雖然是相對簡單的裝修工序，但仍有許多屋主對於刷油漆步驟不太熟悉，尤其市面上塗料有分水性、油性、礦物漆等等，各式油漆工法、程序又有些不同，導致遲遲不敢替牆面刷上新色，不過別擔心，就讓本文帶你掌握牆壁油漆DIY技巧吧! 牆壁油漆自己來! 五個刷油漆步驟手把手教學 步驟一：保持牆面乾淨平整 牆壁在刷油漆之前需先清潔，去除灰塵、蛛網等髒汙，若遇到牆面不平整的狀況，則可先以砂紙打磨，如此能提升油漆的附著力。 步驟二：保護環境
②錢母. 向神明用大錢換小錢的錢母，主要用途是生錢，建議放置在家中客廳，最好是放在l型的角落，象徵聚財。如果是老闆、企業主，更建議將錢母放在保險箱內；業務工作者則可以將錢母放在市內電話的下方，或是辦公桌上，保佑業績長紅。 ③招財貓
2022年12月19日苗栗南庄鄉發生農民被山豬咬傷事件，在農園工作的羅姓男子突然遭到山豬攻擊，4肢多處遭山豬撕咬傷，送醫進加護病房治療才撿回一命。 賴彥棟說， 看到山豬時盡量繞路，避免正面衝突 ，山豬視力差，趁牠還沒看到時靜靜地離開，如果真的是狹路相逢、避無可避， 逃生的第一秘訣是爬到高處的樹上，或者躲在樹幹後面...
【10分でわかるアート】世界中の有名な美術家たちや、美術用語などを分かりやすく紹介する連載コラム「10分でわかるアート」。今回は、琳派などの日本美術でよく見聞きする「屏風絵」について詳しくご紹介します。
格局：2~3房。 該案於約3年前有預售過，當初就已銷售近8成，目前可售大多數格局為29~30坪的3房，根據現場銷售人員表示A3~A7戶別都已經完銷，小坪數現僅有A1跟A8各一戶。 基地三面臨路，北側為吉林路315巷、南側為吉林路299巷、東側為民權東路71巷、西側為社區本身停車塔，北側部分為7樓高的鄰房，A2、A9、A8戶別格局採光較好，A1戶別價格較優惠。 另外，該案車位有坡道平面、機械平面、停車塔3種，現在只有停車塔可以購買。 6F平面配置參考圖 現場有實品屋可以參觀，當天看的是A2戶、A9戶的3房房型，兩個戶別都是在邊間，擁有雙採光，格局都算方正，以29、30坪來看房間數及收納空間的坪效方面算是表現不錯，但無論2房或3房，衛浴都只有一套。 A2戶 / 約29坪 / 3房
2023-07-25 10:17 LINE狂傳「杜蘇芮帶來恐怖1意外」! 網這次信了：真的出人命 台人最愛蓋鐵皮屋。 （示意圖／記者湯興漢攝） 網搜小組／劉維榛報導 台灣鐵皮屋被許多人列為街景殺手之一! 杜蘇芮來勢洶洶，氣象局預估恐增為強颱，而明至周四（26至27日）最靠近台灣，因此全台要嚴防強風暴雨。...
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
山藥的功效
